Alimente ideale pentru un nou an plin de energie

Dacă îți dorești să începi anul cu dreptul, este important să pui la punct un plan alimentar pe măsură. Pentru un 2018 plin de energie, am ales pentru tine 4 alimente gustoase și pline de nutrienți benefici:

Miere

Un gust dulce mult mai sănătos decât zahărul, mierea reprezintă, de asemenea, un aliment cu un puternic impact asupra stării tale de bine. Kaempfreolul și quercetinul din aceasta sunt substanțe care diminuează stresul de la nivel cerebral, ceea ce duce la o stare de bine.

Somon

Bogat în grăsimi, somonul reprezintă o sursă minunată de acizi grași Omega-3, care îți pot îmbunătăți radical starea sau reduce efectele unei depresii. De asemenea, concentrația mare de vitamina B12 stimulează producția de serotonină, un important neurotransmițător, care va contribui la apariția și menținerea stării de bine.

Spanac

Concentrația însemnată de acid folic din compoziție face din spanac unul dintre alimentele ce vor contribui la reducerea stării de oboseală și a simptomelor de depresie. Iar cantitatea mare de magneziu ajută la menținerea nivelului optim de serotonină.

Ovăz

Ovăzul nu este doar plin de substanţe nutritive, dătătoare de energie, dar în acelaşi timp ajută la menţinerea constantă a nivelului de glucoză din sânge, ceea ce înseamnă o bună concentrare şi atenţie. Savurează o porţie de fiertură de ovăz la prima oră, pentru a beneficia de maximum de energie pe tot parcursul zilei.

Te așteptăm cu energie în Carrefour Ploiești Shopping City să descoperi și tu superalimentele pe care trebuie să le introduci în dieta ta anul acesta!

Cadouri de Crăciun: Idei pentru toată familia

Se spune că luna decembrie este luna cadourilor. Și pe bună dreptate. Mai întâi Moș Nicolae, apoi Crăciunul si… nici cadourile de anul nou nu sunt în plus.☺

Alegerea cadourilor pentru întreaga familie necesită puțin exercițiu de imaginație și creativitate. Oare ce își dorește fiecare? Oare au spus cândva că vor ceva în mod special? Oare să le iei ceva ce sigur le-ar plăcea? Hmm. Dar ce?

Gândindu-ne la aceste întrebări, ne-am gândit să îți dăm câteva idei de cadouri, ca să facem totul mai ușor pentru tine. Pe toate le găsești în magazinele din City Park Mall, așa că va fi simplu și nici nu va dura mult să le iei pe toate… pentru toți!

 

# PENTRU COPII

Jocuri LEGO de la Noriel

Screen Shot 2017-12-11 at 12.58.46

 

Bluzițe haioase de la H&M Kids

 

Screen Shot 2017-12-11 at 12.58.53

# PENTRU EA

Bijuterii Splend’Or

Screen Shot 2017-12-11 at 12.58.57

 

Accesorii chic

Screen Shot 2017-12-11 at 12.59.05

 

Cosmetice de la Douglas

Screen Shot 2017-12-11 at 12.59.10

 

Accesorii drăguțe de la English Home

 

Screen Shot 2017-12-11 at 12.59.22

# PENTRU EL

Haine haioase de la H&M Men

Screen Shot 2017-12-11 at 12.59.30

 

 Articole cool de la Flanco

Screen Shot 2017-12-11 at 12.59.35

Vrei să fii o DIVĂ de sărbători?

Trebuie să fii în formă pentru sezonul petrecerilor! Cum faci față? Noi îți propunem ca în acest an să fii ca o DIVĂ. Intră în rol și joacă-l magistral. Te vei simți admirată și te vei transpune instantaneu într-o persoană veselă, optimist și plină de viață!

Noua colecție de produse cosmetice Melkior e trendy, aduce strălucirea în prim plan și ne amintește de machiajul anilor ‘80. Buzele poartă rujuri metalizate, pleoapele au sclipici, pomeții sunt accentuați cu tușe irizate. Descoperă cele mai potrivite nuanțe și texturi pentru un machiaj ce impresionează.

Noua colecție de produse cosmetice Soul Dancing Divas a fost special creată pentru tine. Aduce tonuri perlate de farduri de pleoape: Soul Diva, Dancing Diva, Berry.

melkior-soul-dancing-divas (5)

Nu o să-ți pară rău dacă îți accentuezi pomeții cu vibrații irizate de pudră luminoasă. Poți să alegi produsele cosmetice abia lansate: Shine & Smile, Joyfully, Sunshine.

Dă o tușă finală look-ului tău folosind noile nuanțe de rujuri lichide. E modul în care tu îți pui amprenta și realizezi un machiaj cu personalitate.

melkior-soul-dancing-divas (3)

Și cum un machiaj spectaculos nu este niciodată singur, manichiura intră și ea în joc, iar strass-urile Swarovski poposesc pe unghiile tale decorându-le ingenios. Ai la dispozitie mai multe modele: Light Siam, Purple Velvet, Emerald, Aurore Boreale, Crystal.

Asta înseamnă pentru noi să fii o Divă! Nu fii conservatoare tocmai acum. Acceptă noul și adoptă un machiaj demn de covorul roșu,

Hai sa ne distram! Hai sa dansam! Hai sa fim Dive cu Melkior!

Cum te îmbraci iarna la petreceri?

S-a terminat vara, a venit toamna, așteptăm iarna și tot așa… Dar știi ce nu se termină niciodată? Sezonul petrecerilor. Indiferent de vremea de afară, motive de sărbătoare se găsesc întotdeauna: o aniversare, o petrecere de casă nouă sau poate un party la birou.

La prima vedere, poate părea dificil să încropești o ținută de party în sezonul rece, când ești forțată să pui mai multe straturi de haine. Dar lucrurile nu stau chiar atât de rău… Iată care sunt cele mai tari outfit-uri de petreceri iarna:

# Pulovere fluffy + fustă de piele 

Atunci când ai un eveniment în timpul săptămânii și pleci direct de la facultate sau de la job, aceasta este alegerea perfectă: fustă de piele și puloverul pufos și călduros. Un look lejer, însă feminin. Și, mai ales, călduroooos!

1

# Rochii tricotate 

Uneori ne grăbim și nu avem timp să mixăm mai multe haine. În astfel de momente, the go to outfit îl constiuie rochia croșetată, un element în trend de câțiva ani încoace. În funcție de siluetă și propriul gust, sunt multe modele pentru care poți opta, de la inspirația rock până la cea de școlăriță:

2

# Catifea

Poti alege o bluză de catifea, pe care să o mixezi cu orice îți trece prin cap. Astfel, obții o ținută potrivită de party, dar suficient de confortabilă.

3

# Pantaloni evazați 

Pe lângă faptul că îți alungesc foarte mult silueta, pantalonii evazați sunt versatili, putând fi mixați și accesorizați în diverse moduri, de la perle până la bocanci. Îi poți găsi într-o multitudine de variante, de la îndrăzneți până la discreți, din piele sau stofă, și pot fi purtați în combinație cu orice în partea de sus.

4

Nu-i așă că iarna începe să devină un sezon destul de cool pentru ținute faine de going out și petreceri? Vino să le descoperi în magazinul Zara din Ploiești Shopping City!

Te pregăteşti de party? Iată de ce produse cosmetice ai nevoie!

Odată cu luna decembrie, începe sezonul petrecerilor de sfârșit de an. Crăciunul, Revelionul, petrecerea de la birou… poate se nimerește și vreun chef de Moș Nicolae sau ai vreun prieten care își aniversează ziua în această lună. E clar, nu ai cum să scapi “ne-chefuită”!

Fiind o perioadă în care trebuie să te ocupi de mai multe chestii odată – de la curățenie în casă, până la goana după cadouri și rezolvarea zecilor de task-uri de la birou – pregătirea pentru un party poate părea o corvoadă. Nu și dacă ai la îndemână aceste produse cosmetice de la Kendra Ploiești Shopping City – nu doar te vor ajuta să obții un look de party, dar te vor și relaxa și îți vor induce chef de petrecere!

# Exfoliant de corp de la Ahava

Înainte de orice, răsfață-te puțin! Dacă nu ai timp să faci o baie în cadă, câteva minute pentru un duș tot poți să-ți rezervi. Relaxează-te sub jetul cald de apă și catifelează-ți pielea cu exfoliantul Ahava, creat din ingrediente naturale care îndepărtează delicat celulele moarte și conferă pielii un parfum discret și un aspect mătăsos.

 1

# Lac de unghii Rita Ora de la Rimmel

2

Lac de unghii Rita Ora de la Rimmel London

Dacă oja e de bună calitate, se aplică ușor pe unghii și se usucă rapid, nu-ți va lua mai mult de zece minute să-ți faci manichiura. Negru misterios, verde de sezon, roșu senzual, argintiu festiv… orice culoare preferi, o găsești în colecția Rita Ora de la Rimmel London.

# Paleta i-Divine cu farduri ultra pigmentate

 3

Machiajul de party trebuie să fie mai intens și mai colorat decât ceea ce purtăm în fiecare zi. Alege culori vibrante, care să-ți pună în valoare ochii – ai de ales dintre 12 farduri în nuanțe ultra pigmentate!

# Ruj Matte Shaker de la Lancome

Niciun look de party nu e complet fără un ruj roșu! Oricât de mult ți-ar plăcea tonurile nude și naturale, dacă vrei să fii în centrul atenției, optează pentru o nuanță de roșu, de preferat cu textură mată, deoarece persistă mai mult și conferă volum buzelor.

 4

# Parfum Mon Paris de la Yves Saint Laurent

Parfumul este detaliul nevăzut care face diferența! Nu ieși din casă fără să te înconjori de o aromă discretă de parfum. Notele florale și senzuale care te transpun în Orașul Iubirii te vor face să te simți feminină și sigură pe tine. Este exact ceea ce ai nevoie pentru a te bucura la maxim de orice petrecere!

5